2017년 대한민국온고을 순회 5,100km먼길뛰기 진행결과 공개
초장거리 울트라에서의 발가락, 발바닥 테이핑 방법
물집 처치에 관하여
초장거리 울트라에서의 휴대 구급약품등
지저분하지만 초장거리 주자들이 꼭 알고(똥구멍 쓸림 예방법) 실천해야 할 사항 정리입니다.
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