자유게시판

  1. 2019년 회비납부 요청및 11월 대회보고(사진)

    Date2019.11.05 By미인대칭 Views91
    read more
  2. (사)대한민국일주 2019년 먼길뛰기대회 안내

    Date2019.02.11 By운영자 Views1213
    read more
  3. 회비납부를 부탁드립니다.

    Date2018.09.08 By미인대칭 Views1055
    read more
  4. 회원 친목도모... 긴급 충주 모임 참석 요청

    Date2019.10.08 By운영자 Views167
    Read More
  5. 미대륙횡단먼길뛰기 써포터 모집합니다.

    Date2019.10.07 By운영자 Views349
    Read More
  6. 10월 01일 , 미대륙 횡단 5130km. D-123 훈련 상황 및 러닝썰 13(초장거리먼길뛰기에서 신체 각 시스템의 파업에 대한 대처)

    Date2019.10.02 By운영자 Views66
    Read More
  7. 2019년대한민국일주1,500km먼길뛰기대회 미개최 안내

    Date2019.10.01 By운영자 Views75
    Read More
  8. 9월 29일 일요일, D-125 훈련 상황 및 러닝썰(The Ultrarunner`s Prayer 울트라런너의 기도)

    Date2019.09.29 By운영자 Views30
    Read More
  9. 9월 28일, 미대륙 횡단 5130km. D-126 훈련 상황 및 러닝썰11(초장거리 먼길뛰기와 응급처치용품등 휴대)

    Date2019.09.28 By운영자 Views14
    Read More
  10. 9월 25일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-129 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와항문 사타구니 쓸림예방)

    Date2019.09.25 By운영자 Views59
    Read More
  11. 9월 23일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-131 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집 예방)

    Date2019.09.25 By운영자 Views12
    Read More
  12. 9월 20일, D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집).

    Date2019.09.21 By운영자 Views26
    Read More
  13. 9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다. ​

    Date2019.09.19 By운영자 Views29
    Read More
  14. 미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택)

    Date2019.09.16 By운영자 Views35
    Read More
  15. 미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지)

    Date2019.09.15 By운영자 Views35
    Read More
  16. 미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세

    Date2019.09.12 By운영자 Views55
    Read More
  17. 미대륙횡단 5130km. D-147 훈련상황 및 러닝썰 3 : 초장거리 달리기와 Stretching

    Date2019.09.10 By운영자 Views132
    Read More
  18. 미대륙횡단 5130km D-148 훈련상황 및 러닝썰 2: 초장거리 달리기와 Weight Training

    Date2019.09.07 By운영자 Views169
    Read More
  19. 미대륙횡단 5130km. D-148 훈련상황 및 러닝 썰 1 : 인간과 초장거리 달리기에 관하여..

    Date2019.09.07 By운영자 Views136
    Read More
  20. 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-150 훈련상황

    Date2019.09.07 By운영자 Views28
    Read More
  21. 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-151일 훈련상황

    Date2019.09.07 By운영자 Views26
    Read More
  22. 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-152일 훈련상황

    Date2019.09.07 By운영자 Views21
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 123 Next
/ 123

LOGIN

SEARCH

MENU NAVIGATION