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공지 |
2020년 (사)대한민국일주 정기대회 개최 계획
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운영자 | 2020.01.08 | 911 |
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공지 |
회비납부를 부탁드립니다.
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미인대칭 | 2018.09.08 | 1440 |
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2450 |
(사)대한민국일주의 2020년 시주제 참석요청(2020년1월 12일 10시 제천 의림지)
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운영자 | 2019.12.14 | 179 |
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2449 |
2019년 송년울트라 및 법인정기총회 개최
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운영자 | 2019.11.25 | 1534 |
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2448 |
2019년 회비납부 요청및 11월 대회보고(사진)
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미인대칭 | 2019.11.05 | 229 |
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2447 |
회원 친목도모... 긴급 충주 모임 참석 요청
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운영자 | 2019.10.08 | 268 |
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2446 |
미대륙횡단먼길뛰기 써포터 모집합니다.
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운영자 | 2019.10.07 | 483 |
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2445 |
10월 01일 , 미대륙 횡단 5130km. D-123 훈련 상황 및 러닝썰 13(초장거리먼길뛰기에서 신체 각 시스템의 파업에 대한 대처)
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운영자 | 2019.10.02 | 142 |
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2444 |
2019년대한민국일주1,500km먼길뛰기대회 미개최 안내
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운영자 | 2019.10.01 | 150 |
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2443 |
9월 29일 일요일, D-125 훈련 상황 및 러닝썰(The Ultrarunner`s Prayer 울트라런너의 기도)
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운영자 | 2019.09.29 | 73 |
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2442 |
9월 28일, 미대륙 횡단 5130km. D-126 훈련 상황 및 러닝썰11(초장거리 먼길뛰기와 응급처치용품등 휴대)
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운영자 | 2019.09.28 | 86 |
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2441 |
9월 25일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-129 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와항문 사타구니 쓸림예방)
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운영자 | 2019.09.25 | 162 |
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2440 |
9월 23일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-131 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집 예방)
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운영자 | 2019.09.25 | 51 |
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2439 |
9월 20일, D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집).
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운영자 | 2019.09.21 | 85 |
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2438 |
9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다.
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운영자 | 2019.09.19 | 127 |
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2437 |
미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택)
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운영자 | 2019.09.16 | 82 |
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2436 |
미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지)
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운영자 | 2019.09.15 | 129 |
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미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세
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운영자 | 2019.09.12 | 95 |
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2434 |
미대륙횡단 5130km. D-147 훈련상황 및 러닝썰 3 : 초장거리 달리기와 Stretching
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운영자 | 2019.09.10 | 177 |
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2433 |
미대륙횡단 5130km D-148 훈련상황 및 러닝썰 2: 초장거리 달리기와 Weight Training
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운영자 | 2019.09.07 | 225 |
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2432 |
미대륙횡단 5130km. D-148 훈련상황 및 러닝 썰 1 : 인간과 초장거리 달리기에 관하여..
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운영자 | 2019.09.07 | 222 |
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2431 |
미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-150 훈련상황
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운영자 | 2019.09.07 | 65 |
