자유게시판

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 대한민국일주1,000km먼길뛰기 주자 환송 동반주 겸 9월 각달모 운영자 2021.09.06 151
공지 2021. 08 (사)대한민국일주 각달모 참가안내 6 운영자 2021.07.26 976
공지 회비납부를 부탁드립니다. 9 미인대칭 2018.09.08 2813
38 모처럼..... 한번 뛰어 봅시다 !!!! 2 운영자 2020.10.17 634
37 북한강 자전거길 참가자 안내 운영자 2020.11.04 719
36 단합대회 및 11월 월례대회에 결과보고 미인대칭 2020.11.09 147
35 북한강자전거길90km먼길뛰기 기록 및 미대륙횡단성공 보고회 , 단합대회 사진등입니다. 1 file 운영자 2020.11.09 790
34 "2020 송년 한강 종주 먼길뛰기 대회" 미개최 및 (사)대한민국일주 정기총회 무기연기 안내 운영자 2020.11.24 337
33 여러 회원님들 혼자 놀기의 진수 푸쉬업 해 보세요 운영자 2020.11.27 480
32 미대륙횡단마라톤 13 : Williams가는 붉은 황토 고갯길 운영자 2020.11.30 85
31 코로나 시대의 홈트레이닝 2<자체 제작한 multi home gym 과 운동 동영상입니다> 운영자 2020.11.30 94
30 마라톤 Forefoot착지의 발과 종아리 강화훈련으로 줄넘기 Jumping Rope 운영자 2020.12.03 96
29 미대륙횡단마라톤 14 : 울며 가는 Flagstaff 운영자 2020.12.08 93
28 미대륙횡단마라톤 15 : 인디안 마을 Leupp.. file 운영자 2020.12.25 209
27 미대륙횡단마라톤 16 : 불원천리(1,000km) 찾아오신 수호천사들 운영자 2020.12.25 74
26 미대륙횡단마라톤 17 : 외로운 Navajo Indian Route 15 운영자 2020.12.25 80
25 미대륙횡단 18 : Good Bye 애리조나 카우보이 운영자 2020.12.25 93
24 미대륙횡단 19 : Coyote Canyon의 친절한 인디언 일가 file 운영자 2020.12.27 86
23 미대륙횡단 20 : 어느 재주많은 인디언의 재능기부 바위그림 운영자 2020.12.30 330
22 송년 인사 "보은의 10대뉴스" , 문화일보 2020년을 빛낸 "화제의 인물 10인" 운영자 2020.12.31 110
21 미대륙횡단 21 : 말 혼내키며 말과 말하기 운영자 2021.01.03 80
20 미대륙횡단마라톤 22 : 울울창창 산타페국유림 Santa Fe National Foresr 운영자 2021.01.05 148
19 미대륙횡단 23 : 매혹의 땅 뉴멕시코 운영자 2021.01.08 114
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