자유게시판

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by 운영자

2019/09/19 by 운영자
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9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다. ​

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by 운영자

2019/09/16 by 운영자
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미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택)

No Image 15Sep

by 운영자

2019/09/15 by 운영자
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미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지)

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by 운영자

2019/09/12 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세

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by 운영자

2019/09/10 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. D-147 훈련상황 및 러닝썰 3 : 초장거리 달리기와 Stretching

No Image 07Sep

by 운영자

2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5130km D-148 훈련상황 및 러닝썰 2: 초장거리 달리기와 Weight Training

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by 운영자

2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. D-148 훈련상황 및 러닝 썰 1 : 인간과 초장거리 달리기에 관하여..

No Image 07Sep

by 운영자

2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-150 훈련상황

No Image 07Sep

by 운영자

2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-151일 훈련상황

No Image 07Sep

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2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-152일 훈련상황

No Image 07Sep

by 운영자

2019/09/07 by 운영자
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미대륙횡단 5,130km, Run across The USA D-153일 훈련상황

27Aug

by 운영자

2019/08/27 by 운영자
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신앙촌 간장선물셋트판매 <판매 이익금은 전액 (사)대한민국일주의 운영자금으로기부됩니다.)

No Image 26Aug

by 미인대칭

2019/08/26 by 미인대칭
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희망기부금 기부자명단

No Image 15Jul

by 운영자

2019/07/15 by 운영자
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하체(다리) 지구력강화운동

No Image 29Jun

by 운영자

2019/06/29 by 운영자
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볼기근에 관하여...

22Jun

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2019/06/22 by 운영자
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지구별일주 먼길뛰기 계획

13Jun

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2019/06/13 by 운영자
Views 236  Replies 1

미대륙횡단 로고

No Image 08Jun

by 운영자

2019/06/08 by 운영자
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인간능력의 한계는 안정시 대사율의 2.5배이다?????? 아닌거 같은데요~~

03Jun

by 운영자

2019/06/03 by 운영자
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2019년 북한산둘레길 TRAIL RUN 결과보고