자유게시판

No Image 14Dec

by 운영자

2019/12/14 by 운영자
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2019년 송년 종주제 한강종단50km대회 결과 및 사진입니다.

14Dec

by 운영자

2019/12/14 by 운영자
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(사)대한민국일주의 2020년 시주제 참석요청(2020년1월 12일 10시 제천 의림지)

25Nov

by 운영자

2019/11/25 by 운영자
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2019년 송년울트라 및 법인정기총회 개최

05Nov

by 미인대칭

2019/11/05 by 미인대칭
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2019년 회비납부 요청및 11월 대회보고(사진)

08Oct

by 운영자

2019/10/08 by 운영자
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회원 친목도모... 긴급 충주 모임 참석 요청

07Oct

by 운영자

2019/10/07 by 운영자
Views 440  Replies 1

미대륙횡단먼길뛰기 써포터 모집합니다.

No Image 02Oct

by 운영자

2019/10/02 by 운영자
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10월 01일 , 미대륙 횡단 5130km. D-123 훈련 상황 및 러닝썰 13(초장거리먼길뛰기에서 신체 각 시스템의 파업에 대한 대처)

No Image 01Oct

by 운영자

2019/10/01 by 운영자
Views 134  Replies 1

2019년대한민국일주1,500km먼길뛰기대회 미개최 안내

No Image 29Sep

by 운영자

2019/09/29 by 운영자
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9월 29일 일요일, D-125 훈련 상황 및 러닝썰(The Ultrarunner`s Prayer 울트라런너의 기도)

No Image 28Sep

by 운영자

2019/09/28 by 운영자
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9월 28일, 미대륙 횡단 5130km. D-126 훈련 상황 및 러닝썰11(초장거리 먼길뛰기와 응급처치용품등 휴대)

No Image 25Sep

by 운영자

2019/09/25 by 운영자
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9월 25일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-129 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와항문 사타구니 쓸림예방)

No Image 25Sep

by 운영자

2019/09/25 by 운영자
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9월 23일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-131 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집 예방)

No Image 21Sep

by 운영자

2019/09/21 by 운영자
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9월 20일, D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집).

No Image 19Sep

by 운영자

2019/09/19 by 운영자
Views 56 

9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다. ​

No Image 16Sep

by 운영자

2019/09/16 by 운영자
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미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택)

No Image 15Sep

by 운영자

2019/09/15 by 운영자
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미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지)

No Image 12Sep

by 운영자

2019/09/12 by 운영자
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미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세