자유게시판

  1. 제천 70km먼길뛰기대회 결과보고

  2. (사)대한민국일주 2019년 먼길뛰기대회 안내

  3. 미대륙횡단 먼길뛰기 참가 및 유라시아대륙횡단 후원 안내

  4. 회비납부를 부탁드립니다.

  5. No Image new
    by 운영자
    2019/09/19 by 운영자
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    9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다. ​

  6. No Image 16Sep
    by 운영자
    2019/09/16 by 운영자
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    미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택)

  7. No Image 15Sep
    by 운영자
    2019/09/15 by 운영자
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    미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지)

  8. No Image 12Sep
    by 운영자
    2019/09/12 by 운영자
    Views 43 

    미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세

  9. No Image 10Sep
    by 운영자
    2019/09/10 by 운영자
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    미대륙횡단 5130km. D-147 훈련상황 및 러닝썰 3 : 초장거리 달리기와 Stretching

  10. No Image 07Sep
    by 운영자
    2019/09/07 by 운영자
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    미대륙횡단 5130km D-148 훈련상황 및 러닝썰 2: 초장거리 달리기와 Weight Training

  11. 미대륙횡단 5130km. D-148 훈련상황 및 러닝 썰 1 : 인간과 초장거리 달리기에 관하여..

  12. No Image 07Sep
    by 운영자
    2019/09/07 by 운영자
    Views 17 

    미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-150 훈련상황

  13. No Image 07Sep
    by 운영자
    2019/09/07 by 운영자
    Views 15 

    미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-151일 훈련상황

  14. No Image 07Sep
    by 운영자
    2019/09/07 by 운영자
    Views 11 

    미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-152일 훈련상황

  15. No Image 07Sep
    by 운영자
    2019/09/07 by 운영자
    Views 9 

    미대륙횡단 5,130km, Run across The USA D-153일 훈련상황

  16. 신앙촌 간장선물셋트판매 <판매 이익금은 전액 (사)대한민국일주의 운영자금으로기부됩니다.)

  17. No Image 26Aug
    by 미인대칭
    2019/08/26 by 미인대칭
    Views 71 

    희망기부금 기부자명단

  18. No Image 15Jul
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    2019/07/15 by 운영자
    Views 215 

    하체(다리) 지구력강화운동

  19. No Image 29Jun
    by 운영자
    2019/06/29 by 운영자
    Views 95 

    볼기근에 관하여...

  20. 지구별일주 먼길뛰기 계획

  21. 미대륙횡단 로고

  22. 인간능력의 한계는 안정시 대사율의 2.5배이다?????? 아닌거 같은데요~~

  23. 2019년 북한산둘레길 TRAIL RUN 결과보고

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