자유게시판

대한민국 온고을 순회 5100km 먼길뛰기 대회를 생각하며!

 

653800km 돌파를 진심으로 축하합니다.
정말로 초인적인 힘을 발휘하고 있는 대한민국 최고의 마라토너인 진장환선수께 축하와 함께 경의로운 마음을 전합니다.


또 대회운영을 위해 애쓰시는 주로감독 김정빈님, 김부성님, 권상철님, 이종태님, 권순덕님을 비롯해 인터넷 중계을 하고있는 조완곤님등 전국에서 응원과 성원을 보내주시고 있는 울트라가족 여러분께도 감사의 말씀을 올립니다.


대장정의 5100km도 이제 종반으로 접어들어가고 있습니다.

대회가 종료 할때까지 여러분들의 열렬한 응원을 바랍니다.

 

대한민국 온고을 순회 5100km 먼길뛰기 마라톤이
도대체 어느정도 거리인지 흥미삼아 비교해 보았습니다.

! 그러면 함께 잠시 한번 생각해 보실까요?
좀 깁니다. 그냥 재미삼아 보시기 바랍니다.

우선 5100km 거리는 과거 우리나라에서 한번도 뛰어본 적이 없는 전대미문(前代未聞, 이제까지 들어본 적이 없는)의 거리입니다.
(뛰어본 사람 있으면 나와보라구 구래~~~)

5100km66일간 (66*24시간)1584시간 내에 달려야 하는 거리
하루 24시간을 달릴 경우 시간당 3.2km,
하루 14시간을 달릴 경우 시간당 5.5km,
하루 12시간을 달릴 경우 시간당 6.4km를 달려야 하는 거리

군대 유격훈련과 비교하면...
완전군장에 시간당 행군거리가 평지 5km , 산악 4km, 특전사 10km구보에 제한시간이 1시간이내(맞나???)
42.195km 마라톤 풀코스 3시간 완주시 시간당 14km의 속도라고 상기해 보면 대단합니다.

하루 77Km면 고속도로에서 차량이(시속 100km) 47분 달리는 거리(국도 60km로  1시간 15). 서울 영등포역에서 평택역까지 하루도 쉬지않고 66일동안 매일같이 두다리로 달려야 하는 무지막지한 거리입니다.

3000리는 백두산부터 한라산까지 거리입니다.
1리는 400m, 10리가 4km, 100km250, 1500km3750, 5100km12750
무궁화 삼천리 화려강산...~~~ 대한사람 대한으로 길이 보전하세~~~
갑자기 애국가가 생각납니다.

비행기와 철새 이동거리를 비교해 볼까요
철새인 쇠개개비, 알락꼬리쥐발귀, 노랑발갈매기 3종에 대한 이동경로 거리 1460km,
한국공군의 기본훈련기 KT-1 항속거리 1688km,
 KF-16 전투행동반경 800km, F-15K 전투행동반경 1270km, F-35전투행동반경 1080km,
미그-29 전투행동반경 700km, 최대항속거리 1500km,
수호이-27은 전투행동반경이 1500km라는 걸 상기하면 대단한 거리입니다.

5100km는 빛이 0.017초 동안이나 나간 거리 -- 광속(초당 299792.458km)
소리속도(초속 340m/s)로 따져보면 소리가 4시간 10분이나 달려야 하는 어마어마한 거리
지구 적도 한바퀴 거리가 4200km(원주율=지구반경 6,400km*2*3.14)이니
이를 24시간으로 나누면 시속 1,675km, 그러니 적도기준으로 지구가 3시간 24분 동안 자전하는 거리
우리나라 서울 위도를 37(?) 정도로 봤을때 3시간 넘게 걸릴라나??
맞나? 맞는 것 같기두하구 이게 아닌 것 같기도하구~~~

미사일 로켓 평균속도가 초속 8km(최고속도 12km, 우주탈출속도 11km)이니 미사일이 1037초 넘게 날아가야 하는 먼 거리,
총알속도가 600m/s이니 총알이 8,500초 즉 2시간 21분 동안 날아가는 거리
여객기 속도가 시속 700km 정도이니 2시간 2분간 비행하는 거리, 이착륙 시간 포함하면 2시간 30분 거리,

KTX 고속열차 속도로(시속 300km) 운행시 17시간 달려야 하는 거리
고속도로에서 자동차로(시속 100km) 51시간을 먹지도 싸지도 말고 쉬지 않고 달려야 하는 거리
말의 속도(50km/h)로 쉬지않고 102시간을 질주해야 하는 거리, 그러면 말이 죽겠지요?

5100km를 달리는데는 에너지가 무지무지 소모되겠지요..
소모 열량을 한번 따져볼까요?

일반 마라토너들이 풀코스 완주에 소비하는 열량은 2500kcal~3000kcal정도 된다고 합니다.(성인남성 65kg기준, 2시간 10분 뛸 때)
체중 70kg인 사람이 1시간 달렸을때(시속 10km) 소모열량은 420kcal의 열량이 소모된답니다.
그러니 단순 계산으로 180km5130kcal + 기초대사량 1000kcal= 6130kcal가 소모된다고 봐야겠지요
1공기 또는 양념을 포함한 불고기 1인분 열량이 300kcal이니 지금 달리는 진장환은
 하루에 최소한 20인분은 먹어야 하루 소모열량을 보충할 수 있는 것이 됩니다.
그러나 하루 20인분을 먹을 수는 없으니 결국 체내에 축적된 열량을 66일동안 계속 소모해야하니 죽지 않고 살아 완주한다는 것은 죽기를 각오하지 않고서는 도저히 불가능한 일입니다.

이 어마어마한 거리를 완주하는 진장환 주자는 바로 사람이 아니라는 근거 아니고 무엇이겠습니까?
그럼 사람 아니면 뭐야 이거~~
그럼 진장환은 인간같지 않은 인간...인조 인간인가????

휴식시 정상 심장박동수는 60-100회랍니다(성인의 경우)
마라토너들의 심박수는 1분당 126153사이에서 유지되어야 한답니다.
잘 모르지만 평균 잡아서 135회로 하였을 경우 1시간에 8,100, 하루에 199,400......
몸무게 70㎏의 건강한 성인 심박출량을 계산해보면
 대략 1회 박출 때 몸무게 1㎏당 1㎖가 박출되기 때문에 70㎖가 되므로
1분에 9.45리터, 1시간에 567리터, 하루에 11,340리터(11), 66일간 748,440리터(748)...어마어마 합니다....
완존 기계인간입니다.....

내친김에 몇걸음인지 볼까요?
보통 어른 보폭이 40~50Cm 정도이니 50Cm로 하였을때 1020만걸음,
하루에 16만 걸음, 24시간 쉬지 않고 걸었을때 시간당 6,660걸음, 1분에 111걸음,
하루 14시간 걸었을 때 시간당 11,428걸음 1분당 190걸음.......
마라톤 선수 보폭 120cm ~180cm 이라니까
아마도 이렇게 뛸수는 없으므로 내맘대로 추측해서 80Cm로 계산하면 전체 6375만보, 하루 96,250,

어때요 대단하지 않습니까?
이제 상상 되십니까?...이제 그만 할까요????





올림픽 종목으로 채택된 철인 3종 경기라고 있습니다.
3종경기(Triathlon)란 한 선수가 수영, 사이클, 달리기 세가지 종목을 연이어 실시하는 대표적인 유산소성 스포츠로, 극기와 인내를 요구하는 초지구력 스포츠로 알려져 있습니다.
아이언맨 코스라고 명명된 철인코스는 수영 3.9Km, 사이클 180.2Km, 달리기 42.195Km
 올림픽 경기 최장 시간을 요구하는 만큼 강한 체력과 정신력을 요구하는 코스입니다.
이 경기의 승자에게 '철인(ironman)' 이라는 칭호가 수여 되었는데서
일명 '철인3종 경기(triathlon)'라고 불리우기 시작했다고 합니다.

그렇다면 이 철인 3종경기와 5100Km를 뛰는 이번 대회와 비교했을때
 지금뛰고 있는 울트라 전사 진장환 선수는 뭐라고 불러야 좋을까요?
철인을 뛰어넘는 마땅한 용어가 얼른 떠오르지 않습니다.

5100km는 보통 자동차가 엔진오일을 교환해야 하는 거리입니다.
어떻습니까, ~말로 대단하지요??

 

이번 대한민국 온고을 순회 5100km 먼길뛰기 대회를 무난히 완주하게 되면

3종경기 완주자에게 “철인”이란 호칭을 붙여주듯이,

진장환 주자에게 새로운 칭호하나 만들어서 붙여주는 것은 어떠실런지....

대회가 끝날때까지 호칭을 공모합니다.~~~~~~~


5100km를 비교 설명하다보니 너무 길어졌습니다.
비교하는 재미가 들렸나 봅니다.
다시한번 3800Km 돌파를 축하드리면서
몸조심하시고 무사완주 하시기를 빕니다.


우리나라의 마라톤 역사를 새로써가는 진장환 힘!


)대한민국일주 힘!!!

 

20176 5

 

 

대한민국 온고을 5100km 먼길뛰기    대 회 장   김   성   기


                                                          추욱님이 남긴 글을 5100km에 맞게 편집하였습니다.




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