자유게시판

족저근막염과    동상
12월 말경부터 아침에 일어나서 뛸적에 오른발 뒷꿈치가 아프다.
1km정도 뛰면   언제 아펐냐는 듯이 멀쩡하다. 
나는 뛸적에  발 앞꿈치 먼저 착지하는 관계로 뒷꿈치가 아파도  그리 큰 지장을 받는 것은 아니다. 
이렁저렁하여 겨울을 지내고 2월에  뒷꿈치 통증이 점점 심해진다. 
아침에  침대에 내려오면서 깜짝 놀란다. 
오전만  아픈것이 아니라 오후에도 아프다. 
혹    달림이들이 가장   공포스러워하고  난치의 "근저족막염" ?????
약 일주일정도  달리기를 멈추고 경과를 보았다. 
차도가 없다. 
두려움과  근심으로  동네 정형외과 병원을 찾았다. 
증세를 설명하니 우선 X레이를 찍으란다. 
대충 눈흘겨 보더니 의사 왈
"발 뒷꿈치에 이물질이 없으니 족저근막염입니다".  라고 진단을 내린다. 
잘 났지 않는 병이니 달리지 말라며  스테로이드 성분이  포함된 주사를 발뒷꿈치에  한방 놓아주고....
소화제와  소염제를 처방해 준다...
하~  C, 8  Jot됬다 !!!!
족저근막이라니~~~
23년도에  추진중인  유라시아대륙횡단은   물 건너 가는 것인가????
병원에서  주사 한 방 더 맞으라는 것을  아무래도  위심스러워 맞지 않고  소염제를 총  2주일 정도 처방받아 복용하였다. 
하지만  차도가 없다...
그간  풀,  100,  1500 등등등  수없이 많이 달려본 나로서    이런저런 건염 건초염 근육통증을  수도 없이 겪었고  치료 받았다...
발목,   무릅,  장경인대, 고관절등  뛰기 때문에 발생하는   각종 근육 관절통에.....
매일 쇠뎅이 들었다 놨다 하여서 발생하는   일명 50견등  어깨부상.   허리부상,  엘보등등까지  안 아파본 데가 없다..
이렇게  전국 방방곡곡의  근육과 관절을 치료받다 보니    어느새  준준돌팔이가 되었다  ㅎㅎㅎ
그런데  먼가  이상하다????
발바닥 뒷꿈치에서 부터  발앞까지의 족저 아치가  이상이 있다면   통증이  발바닥 앞으로 수평으로 전달되어야 할 덴데....
뒷꿈치 통증이  수직으로 올라온다..
그 동안 수없이 아파본 근육, 관절 관련 통증과  느낌(감)이 약간 틀리다. 
뭔가~~ 극심하게  아프지도 않으면서  약간 근질근질 간지러운 느낌도 들고.....
이렇게 아파본 기억이 있는 것도 같은데   이게 머지????????
며칠을 곰곰 생각해보았다...
그렇다..  바로 그거야 ~~~
아르키메데스 처럼   "유레카"~~ 를 외쳤다...
이 통증은  바로~~~~~~
20대  소싯적에  동부전선   1000고지에서  군대 생활하며  겨울철마다 격었던    동상의   통증이었다...
퇴근하여 즉시 다락에서 먼지에 덥혀있는 마누라가 쓰던 족욕기를 꺼내어  족욕을 아침 저녁으로 실시하고...
사무실에 출근해서도  대야에  뜨거운 물을 받아  잠시 족욕하고...
잠을 잘 적에는  온찜매트를  최저온도로 세팅하여 오늘발을  덥고 잤다...
이렇게  보름정도 약 없이  자가치료하닌 지금은   언제 그랬냐는 듯이   말짱하게 나았다...
ㅎㅎㅎㅎ 족저근막염은  무슨  개뿔~~~~
먹구름에  꽈악~~ 덥혔던   하늘에  갑자기 구름 겉히고  햇살이  쨍~~~~
​우리  동네 정형외과 의사 선생님~~~
환자의 설명을   잘  경청하여서  오진이 없으셨으면 합니다. 
ㅋㅋㅋㅋ
갑자기 군대시절 얘기가 생각난다. 
군 쫄병때   대대 의무대에 가서 의무관에게
"으실으실하니 감기걸렸습니다".
"야 이새꺄~~  네가 의사야 ??  진단은 내가 하니  넌  증상만 말해~~
하며  쪼인트 까지던  암울한  시절이~~~

https://blog.naver.com/chin1473/222698454757

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