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List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 (사)대한민국일주 2019년 먼길뛰기대회 안내 2 운영자 2019.02.11 1052
공지 회비납부를 부탁드립니다. 8 미인대칭 2018.09.08 878
2447 회원 친목도모... 긴급 충주 모임 참석 요청 file 운영자 2019.10.08 136
2446 미대륙횡단먼길뛰기 써포터 모집합니다. 1 file 운영자 2019.10.07 308
2445 10월 01일 , 미대륙 횡단 5130km. D-123 훈련 상황 및 러닝썰 13(초장거리먼길뛰기에서 신체 각 시스템의 파업에 대한 대처) 운영자 2019.10.02 42
2444 2019년대한민국일주1,500km먼길뛰기대회 미개최 안내 1 운영자 2019.10.01 48
2443 9월 29일 일요일, D-125 훈련 상황 및 러닝썰(The Ultrarunner`s Prayer 울트라런너의 기도) 운영자 2019.09.29 24
2442 9월 28일, 미대륙 횡단 5130km. D-126 훈련 상황 및 러닝썰11(초장거리 먼길뛰기와 응급처치용품등 휴대) 운영자 2019.09.28 10
2441 9월 25일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-129 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와항문 사타구니 쓸림예방) 운영자 2019.09.25 44
2440 9월 23일, 미대륙 횡단 5130km. Run Across The USA From LA To NY. D-131 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집 예방) 운영자 2019.09.25 12
2439 9월 20일, D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기와 물집). 운영자 2019.09.21 26
2438 9월 18일, 미대륙 횡단 5130km. D-136훈련 상황 및 러닝썰(초장거리 먼길뛰기의 발톱빠짐 예방법)입니다. ​ 운영자 2019.09.19 27
2437 미대륙 횡단 5130km, D-139 훈련 상황 및 러닝썰(초장거리먼길뛰기와 러닝화 선택) 운영자 2019.09.16 34
2436 미대륙횡단 5130km D-140 훈련상황 및 러닝썰 5: 초장거리 달리기와 자세(착지) 운영자 2019.09.15 31
2435 미대륙횡단 5130km. D-142 훈련상황 및 러닝썰4 : 초장거리 먼길뛰기와 자세 운영자 2019.09.12 54
2434 미대륙횡단 5130km. D-147 훈련상황 및 러닝썰 3 : 초장거리 달리기와 Stretching 운영자 2019.09.10 129
2433 미대륙횡단 5130km D-148 훈련상황 및 러닝썰 2: 초장거리 달리기와 Weight Training 운영자 2019.09.07 164
2432 미대륙횡단 5130km. D-148 훈련상황 및 러닝 썰 1 : 인간과 초장거리 달리기에 관하여.. 1 운영자 2019.09.07 126
2431 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-150 훈련상황 운영자 2019.09.07 23
2430 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-151일 훈련상황 운영자 2019.09.07 21
2429 미대륙횡단 5130km. Run across The USA From LA To NY. D-152일 훈련상황 운영자 2019.09.07 18
2428 미대륙횡단 5,130km, Run across The USA D-153일 훈련상황 운영자 2019.09.07 21
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